கேரட் ( Carrot ) என்பது மற்றொரு சமையலறை பிரதானமாகும், இது தோல் மீது நேர்மறையான விளைவுகளை நிரூபித்துள்ளது கேரட் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களின் சக்தியாகும்.
கேரட்டுகளை ஃபேஸ் பேக்குகள் அல்லது ஸ்ப்ரேக்களாகப் பயன்படுத்தலாம் ஆரோக்கியமான மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற நாம் அனைவரும் அந்த கூடுதல் மைல் தூரம் செல்கிறோம்.
சந்தையில் கிடைக்கும் ஒவ்வொரு ஒப்பனை தயாரிப்புகளையும் நாம் எவ்வாறு சிரமமின்றி கவனித்து அவற்றை எங்கள் வேனிட்டி பெட்டியில் அடுக்கி வைக்கிறோம், அதில் பாதி கூட நாம் பயன்படுத்துவதில்லை.
நிச்சயமாக, கண்கள் மற்றும் கூந்தல் உள்ளிட்ட நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு கேரட் எவ்வளவு நல்லது என்பதைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறோம்; ஆனால் இது ஒரு சிறந்த தோல் பூஸ்டர் என்பது கேள்விப்படாத ஒன்று.
சாலட்டுகள், காய்கறிகள், பழச்சாறுகள் போன்ற பல்வேறு வடிவங்களில் கேரட்டுகளின் நன்மைகளைப் பெறுவதற்காக நாங்கள் குறைத்துக்கொண்டிருக்கிறோம். இப்போது, இதை வேறு பயன்பாட்டிற்கு கொண்டு வந்து, நமது சருமத்தில் அதன் மாய வேலைகளைப் பார்க்க, அதைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
உண்மையில் அதை எப்படி செய்வது என்று தெரியவில்லையா? கேரட்டுடன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிதான ஃபேஸ் பேக்குகள் இங்கே:
உலர்ந்த சருமத்திற்கான முக மாஸ்க்
பொட்டாசியம் நிறைந்த கேரட் நம் சருமத்தின் அடுக்குகளை ஊடுருவி சருமத்திலிருந்து வறட்சியை உருவாக்குகிறது. இந்த முகமூடி சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்கி பளபளப்பாக்குகிறது.
அரை கேரட்டை அரைத்து அரைக்கவும். ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் பால் சேர்த்து, அனைத்தையும் நன்கு கலக்கவும். தடவவும், குறைந்தது 15 நிமிடங்களாவது பேக்கை வைத்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஃபேஸ் பேக்
கேரட்டில் உள்ள வைட்டமின் ஏ அதிகப்படியான எண்ணெயை வெளியேற்றி, சருமத்தை புதியதாகவும், நச்சுகள் இல்லாமல் வைத்திருக்கும். இந்த ஃபேஸ் பேக்கைப் பயன்படுத்த நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், ஒரு கப் கேரட் ஜூஸை ஒரு தேக்கரண்டி தயிர், கிராம் மாவு மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்க வேண்டும். இந்த முகமூடியை முகம் மற்றும் கழுத்தில் அரை மணி நேரம் தடவி மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
வெயில் பாதுகாப்பு தெளிப்பு
கேரட்டில் உள்ள பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் கரோட்டினாய்டுகள் மீண்டும் UVA கதிர்களைப் பாதுகாக்கின்றன.
கேரட் ஜூஸ் மற்றும் ரோஸ் வாட்டரை சம பாகங்களில் கலந்து கலவையை ஸ்ப்ரே பாட்டில் நிரப்பவும். சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க முகம் மற்றும் உடலில் தெளிக்கவும், சூரியனின் எரிச்சலூட்டும் கதிர்களை தைரியமாக உதவவும்.
கேரட் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் சக்தியாகும், இது தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் நோய்களைத் தடுக்கிறது. உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் இந்த மந்திர காய்கறியை வரவேற்று, புதிய, அழகான உங்களுக்கு வணக்கம் சொல்லுங்கள். இருப்பினும், அதன் அனைத்து நன்மைகளையும் முழுமையாக அறுவடை செய்ய உங்கள் உணவின் மூலம் அதை உட்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.